ARISE AND SHINE 

Sta op in wie je werkelijk mag zijn



Deze  online training is erop gericht dat je meer inzicht krijgt in de struikelblokken waar jij in je leven tegenaan bent gelopen en vooral, wat je hier aan kunt gaan doen. Je wordt je bewuster van waar je nu staat in het leven, waar je zou willen staan en hoe je daar kunt komen. Maak vandaag de keuze om het roer om te gooien en je blokkades stapje voor stapje aan te pakken en op te gaan staan in je kracht!


Doel van de training is om jou te begeleiden  bij het opstaan en gaan uitblinken in wie je werkelijk bent!

INHOUD VAN DE ONLINE TRAINING

MODULE 1


Hoge zelfwaardering
Gedachten – gedrag
Zelfvertrouwen
Zelfrespect
Vrije wil
Keuzes maken
Peuterpuberteit / puberteit


MODULE 2


Test zelfwaardering

Score tests - betekenis en uitkomsten

Zelfreflectie
Groeischema
De vier pijlers zelfwaardering
Invloed van ons denken op de hersenen
Angst
Perfectionisme


MODULE 3


Macht en hoe ga je hier mee om
Boosheid
Conflicten
Schuldgevoel
Zelfveroordeling >

sleutel voor herstel


MODULE 4


Vrij van andermans invloed
Jouw persoonlijke kwaliteiten
Behoefte aan goedkeuring
Afweermechanismen
Wat moet jij van jezelf
Zelfbestuur
Jouw veranderproces


JOUW MOMENT

Tijdens, of nadat je de training hebt gevolgd kun je, indien gewenst, een coachinggesprek bij mij aanvragen wanneer je hier behoefte aan hebt.

Ga hiervoor naar contact